海外旅行で気になることの一つが訪れた国と日本との時差です。特に時差の開きがある国に訪れると、体内時計が日本時間のままで現地の時間に合わせることは簡単ではありません。このように時差は時差ぼけを起こすことがあるため気になることでしょう。
そんな時差ですが、ヨーロッパの国でも違いがあります。また時期によって変わるのです。なぜならサマータイムを導入している国では、夏と冬で日本との時差が変わってくるからです。
そこで今回紹介するのは日本とポーランドの時差です。またポーランドのサマータイムのスケジュールについても、こちらの記事で紹介したいと思います。
日本とポーランドの時差は夏7時間、冬8時間
- ポーランドと日本の時差は7時間 （3月下旬から10月下旬まで/サマータイム期間中）
- ポーランドと日本の時差は８時間 （10月下旬から3月下旬まで）
ポーランドと日本の時差はサマータイムの期間か期間外かで変わってきます。ポーランドがサマータイムの期間（3月下旬から10月下旬まで）なら、時差は7時間となります。日本がUTC（協定世界時）が+9時間となっており、ポーランドは+2時間になっているからです。
- 日本：UTC+9
- ポーランド：UTC+2 / サマータイム期間（日本がポーランドより7時間先行）
- ポーランド：UTC+1 / 非サマータイム期間（日本がポーランドより8時間先行）
日本はポーランドより7時間先行しており、日本でお昼の12時はポーランドの早朝5時となるのです。ただし夏が終わり通常の時間に戻ると（10月下旬から3月下旬まで）、ポーランドはUTC+1時間となるため、時差が8時間となちます。
2026年のポーランドのサマータイムはいつからいつまで？
- 2026年のポーランドのサマータイムの期間は3月29日〜10月25日
ヨーロッパ諸国同様にポーランドでサマータイムが始まるのは3月の最終日曜日です。2026年の場合は3月29日になります。02:00になると時計の針が1時間進み、03:00となります。そして標準の時間に戻るのは通常10月の最終日曜日です。2026年の場合は10月25日となります。03:00になると時計の針が1時間戻り、02:00となるのです。
2026年3月29日にポーランドのサマータイムはスタート
ポーランドでは2026年3月29日の０２:００に時計の針が進み、03:00となります。朝起きると、いつもより1時間時計の針が進んでいることになります。
2026年10月25日にポーランドのサマータイムは終了
２０２6年１０月２5ƒ20日の０３:００に時計の針が戻って０２:００となります。朝起きると、いつもり1時間時計の針が戻っていることになります。
ポーランドのサマータイムは廃止される？
- ポーランドでのサマータイムの議論は続いています。
最近ではサマータイム廃止の動きが世界各国で見られるようになりました。報道によれば、実際にEUでは2021年に加盟国がサマータイムの取り入れる義務を廃止しています。
しかし義務がなくなって以降もEU加盟国では現状維持としており、サマータイムを廃止する国は出てきておりません。ですが、今後もサマータイム廃止についての議論は続いていくでしょう。
他のヨーロッパ諸国のサマータイムについては、こちらの記事で紹介しています。
